Personal trainer Päivi Griffin

Huom! Tällä hetkellä Päivi ei ota uusia asiakkaita.

Päivi on koulutukseltaan lisensoitu Personal Trainer, Kuntosalivalmentaja sekä lähihoitaja. Häneltä löytyy myös kilpaurheilutaustaa yli 10 vuoden ajalta yleisurheilusta, josta 4 vuotta SM-tasolla. Liikunta-alan koulutuksen hän on käynyt Trainer4You:lla.

Päivin vahvuuksia Personal Trainerina on elämäntapamuutokset, painonhallinta, juoksuharjoittelu ja senioriliikunta. Päivin kiinnostuksen kohteita ovat unen ja palautumisen merkitys jaksamisessa sekä harjoittelussa, mielen ja ajatusten merkitys muutoksessa, stressinhallinnan sekä sairauksien ehkäisy liikunnan avulla. 

Päivi toimii myös Fit Äänekosken, Fit Suolahden sekä Fit Pihtiputaan yrittäjänä.